لوح تمارين الضغط
لوح تمارين الضغط
لوح تمارين الضغط بمقابض دوارة وقاعدة غير قابلة للانزلاق.
لوح تمرين ضغط متعدد الزوايا مزود بحبل مطاطي للمقاومة، ومقابض دوارة، وقاعدة مانعة للانزلاق لتدريب الجزء العلوي من الجسم لجميع مستويات اللياقة البدنية.
- مقابض دوارة، قاعدة مانعة للانزلاق
- جميع مستويات المهارة
- الصدر، الذراعان والكتفان
تعذر تحميل توفر الاستلام
- Accepted payment methods
لوح تمارين الضغط
لماذا يختاره الناس
Vary Your Upper-Body Training
Standard upper-body exercises can feel repetitive when you want more flexibility and varied muscle engagement. Finding one straightforward tool for push-ups and bending exercises can make training easier to organise.
Train With Guided Positions
This arm-bending board combines rotating handles, a non-slip base and an elastic extender for push-ups and bending exercises targeting the chest, arms and shoulders.
كيف تعمل
-
Set up
Place the board on a flat floor.
-
Grip
Hold the rotating handles.
-
Train
Perform push-ups or bending exercises with the elastic extender.
الميزات الأساسية
Rotating handles, non-slip base
Features: Rotating Handles, Non-Slip Base.
All skill levels
Suitable for all skill levels, promoting development and flexibility in the upper limbs.
Chest, arms and shoulders
Benefits include improved range of motion, intensified muscle engagement in the chest, arms, and shoulders, and comprehensive muscle activation.
صُممت للحظاتك اليومية
- تمارين الجزء العلوي من الجسم في المنزل
- عمليات الإحماء
- تمارين أثناء السفر
نظرة عن قرب
بخصوص الـ لوح تمارين الضغط
لوح تمارين الضغط هو أداة تدريب متعددة الاستخدامات للجزء العلوي من الجسم، مناسبة للمبتدئين والمحترفين على حد سواء. تدعم مقابضه الدوارة وقاعدته غير القابلة للانزلاق تمارين الضغط وتمارين الثني، بينما يضيف الحبل المطاطي وسيلة إضافية للتدريب. صُمم هذا اللوح لاستهداف عضلات الصدر والذراعين والكتفين، وهو مثالي للتمارين المنزلية، والنزهات في عطلة نهاية الأسبوع، وجلسات التمرين في الهواء الطلق.
قد تبدو تمارين الجزء العلوي من الجسم التقليدية متكررة عندما تبحث عن مزيد من المرونة وتنوع في استهداف العضلات. إن العثور على أداة واحدة بسيطة لتمارين الضغط والثني يجعل تنظيم التدريب أسهل. يجمع لوح تمارين الذراع هذا بين المقابض الدوارة والقاعدة غير القابلة للانزلاق والحبل المطاطي لأداء تمارين ضغط وثني تستهدف الصدر والذراعين والكتفين.
لوح تمارين الضغط: الميزات الرئيسية
مقابض دوارة، قاعدة غير قابلة للانزلاق. الميزات: مقابض دوارة، قاعدة غير قابلة للانزلاق.
لجميع مستويات المهارة. مناسب لجميع مستويات المهارة، مما يعزز التطور والمرونة في الأطراف العلوية.
الصدر والذراعان والكتفان. تشمل الفوائد تحسين نطاق الحركة، وتكثيف استهداف العضلات في الصدر والذراعين والكتفين، وتنشيط شامل للعضلات.
كيف يعمل
الإعداد: ضع اللوح على أرضية مستوية. القبضة: أمسك المقابض الدوارة. التدريب: قم بأداء تمارين الضغط أو تمارين الثني باستخدام الحبل المطاطي.
أين يمكن استخدام لوح تمارين الضغط
يعد لوح تمارين الضغط خياراً عملياً لتمارين الجزء العلوي من الجسم في المنزل، وعمليات الإحماء، والتدريب أثناء السفر.
المواصفات
- الملحق المرفق: حبل مطاطي
- المقابض: مقابض دوارة
- القاعدة: قاعدة غير قابلة للانزلاق
المواصفات
| Included accessory | Elastic extender |
|---|---|
| Handles | Rotating handles |
| Base | Non-slip base |
الأسئلة الشائعة
Is it suitable for beginners?
Yes, it is designed for users of all skill levels.
Is the elastic band included?
Yes. The set includes an elastic extender.
Does it slip?
It has a non-slip base.
What is the weight limit?
The listing does not state a limit.
What exercises can I do with the board?
It is designed for push-ups and bending exercises, including use with the elastic extender.
Can I use it during outdoor workouts?
The listing presents it as suitable for weekend outings and outdoor time, as well as upper-body training.
Which payment methods do you accept?
Card payment (Visa or Mastercard via Ziina) and Cash on Delivery are both offered at checkout.
احصل على لوح تمارين الضغط
Dhs. 59.00
Dhs. 77.00
دفع آمن · توصيل داخل الإمارات · يتوفر الدفع عند الاستلام