
لماذا يختاره الناس
Make Core Training Easier
Plain ab wheels can make core exercises feel demanding, while hard or noisy wheels may be less convenient for home workouts. Maintaining a regular routine can also be difficult when equipment is uncomfortable to use.
Supported, Quiet Rolling
This abs roller combines elbow support and auto-rebound assistance with an EVA foam handle. Its wide rubber wheels are designed to run quietly and be floor-friendly, helping you practise core exercises more comfortably.
كيف تعمل
-
Kneel
Rest your elbows on the supports.
-
Roll out
Extend forward slowly.
-
Return
The rebound assists your return.
الميزات الأساسية
Durable wheel, EVA foam handle
Impact-resistant wheel with EVA foam handle and quiet, floor-friendly rubber wheels.
A few minutes a day
Make your abs training more effective with just a few minutes each day. Strengthen your core and improve stability, contributing to enhanced performance in other exercises.
Targets deep core muscles
Target not only the rectus abdominis but also stimulate deep abdominal muscle groups like external obliques and transverse abdominis. Achieve a more three-dimensional and shapely abs line!
صُممت للحظاتك اليومية
- تمارين عضلات الجذع في المنزل
- تمارين الإحماء
- اللياقة البدنية أثناء السفر
نظرة عن قرب
بخصوص الـ عجلة تمارين البطن ذات الارتداد التلقائي مع دعامة للمرفق
تم تصميم عجلة البطن ذات الارتداد التلقائي مع دعامة المرفق لتمارين عضلات الجذع في المنزل أو في الخارج أو أثناء السفر. تساعد دعامات المرفق وخاصية الارتداد في جعل عملية الدحرجة أكثر سهولة، بينما يضيف مقبض رغوة EVA المزيد من الراحة. وتوفر العجلات المطاطية العريضة حركة هادئة وآمنة للأرضيات، مما يسمح لعشاق اللياقة البدنية والرياضيين باستهداف عضلة البطن المستقيمة والعضلات المائلة وعضلات الجذع العميقة.
قد تجعل عجلات البطن العادية تمارين الجذع صعبة، في حين أن العجلات الصلبة أو المزعجة قد تكون غير مريحة للتمارين المنزلية. كما قد يكون الحفاظ على روتين منتظم أمراً صعباً عندما تكون المعدات غير مريحة في الاستخدام. تجمع أداة تمارين البطن هذه بين دعم المرفق ومساعدة الارتداد التلقائي مع مقبض من رغوة EVA. وقد صُممت عجلاتها المطاطية العريضة لتعمل بهدوء ولتكون رفيقة للأرضيات، مما يساعدك على ممارسة تمارين الجذع براحة أكبر.
عجلة البطن مع دعامة المرفق: الميزات الرئيسية
عجلة متينة، مقبض من رغوة EVA. عجلة مقاومة للصدمات مع مقبض من رغوة EVA وعجلات مطاطية هادئة تحافظ على سلامة الأرضيات.
بضع دقائق يومياً. اجعل تدريب عضلات البطن أكثر فعالية بفضل بضع دقائق فقط كل يوم. قوِّ عضلات جذعك وحسّن ثباتك، مما يساهم في تعزيز الأداء في التمارين الأخرى.
تستهدف عضلات الجذع العميقة. لا تستهدف عضلة البطن المستقيمة فحسب، بل تحفز أيضاً مجموعات عضلات البطن العميقة مثل العضلات المائلة الخارجية والعضلة المستعرضة البطنية. احصل على خطوط عضلات بطن أكثر تناسقاً وبروزاً!
طريقة العمل
الركوع: ارتكِ بمرفقيك على الدعامات. الدحرجة: تمدد للأمام ببطء. العودة: تساعدك خاصية الارتداد على العودة إلى وضع البداية.
أين تناسبك عجلة البطن مع دعامة المرفق
تُعد عجلة البطن مع دعامة المرفق خياراً عملياً لتمارين الجذع في المنزل، وعمليات الإحماء، واللياقة البدنية أثناء السفر.
المواصفات
- هيكل العجلة: مادة مقاومة للصدمات
- مادة المقبض: رغوة EVA
- مادة العجلة: مطاط
المواصفات
| Wheel construction | Impact-resistant material |
|---|---|
| Handle material | EVA foam |
| Wheel material | Rubber |
الأسئلة الشائعة
Will it scratch my floor?
No. The wide rubber wheels are floor-friendly and quiet.
Is it quiet?
Yes. The rubber wheels are described as silent.
Is it for beginners?
Yes. The elbow support and rebound make it easier than a plain wheel.
What is the weight limit?
The listing does not state a limit.
Will I get results?
Consistent training and diet matter; the tool alone does not guarantee results.
Which abdominal muscles does it target?
The roller works the rectus abdominis and also stimulates deeper abdominal muscles, including the external obliques and transverse abdominis.
Can I pay Cash on Delivery?
Yes. Cash on Delivery is offered at checkout, alongside card payment (Visa or Mastercard via Ziina).
احصل على عجلة تمارين البطن ذات الارتداد التلقائي مع دعامة للمرفق
Dhs. 89.00
Dhs. 124.00
دفع آمن · توصيل داخل الإمارات · يتوفر الدفع عند الاستلام